Stress und Burnout

S 11 004

Zielgruppe
Interessierte MitarbeiterInnen

Ziel

• Eingangsvortrag mit PowerPoint als theoretischen Input
• Checkliste: Warnsignale für Stress
• Nein sagen (evtl. Rollenspiel)
• Abgrenzen
• Gruppenarbeit: Kraftquellen
• Erfahrungsaustausch der Teilnehmer
• Sofort anwendbare Notfallstrategie gegen Stress
• Notfallpsychologie: Wie gelingt es Berufsgruppen, die unmittelbar mit schweren Krisen zu tun haben, abzuschalten?
• Phantasiereise oder Erlernen der Progressiven Muskelentspannung
• Zeitmanagement
• Work-Life-Balance

Referentin
Mag. Brigitte Schwaiger-Schrader
www.stresstraining.eu

Ort
Rehabzentrum Großgmain

Termin
Mittwoch, 8. Juni 2011
9:00 bis 16:00 Uhr

TeilnehmerInnenzahl
mindestens 10 bis maximal 15

ONLINE-ANMELDUNG

Anmeldeschluss
25. Mai 2011

Kosten
120,- Euro für ÖGKV-Mitglieder
180,- Vollpreis
Preis inkl. Pausengetränke und Plundergebäck

Information und Kontakt
ÖGKV Landesverband Salzburg
office@gesundheitsnetzwerk.at
T: +43 650/ 64 54 890
Fax: +43 6245/ 700 50-70