Qi Gong – Basisseminar für Pflegende
BZ 10115



Inhalt

Täglich sind Pflegende vielen Herausforderungen und Belastungen ausgesetzt. Eine übermässige und anhaltende Aktivierung des Nervensystems führt zur Ermüdung, zu Nervosität, Schlafstörungen, Magen-Darm-Beschwerden, Herz-Kreislaufstörungen.

Aus Sicht der TCM (Traditionell Chinesischen Medizin) soll jeder Mensch bereits regelmässig etwas für sich zu tun, solange er gesund ist. Die tägliche Gesundheitsvorsorge mittels schlichter Übungen die in den Alltag eingebaut werden, dient der langfristigen Gesunderhaltung. Der Körper lernt zu entspannen, Energie anzusammeln und die körpereigene Immunabwehr zu stärken sowie das Hormonsystem zu regulieren.



Das Ziel
des Seminars ist eine Übungsabfolge (Duft Qi Gong) zum Reinigen und Entgiften des Körpers zu erlernen, welche anschließend täglich weiter praktiziert werden kann. Vor allem im unteren Dantien soll der Speicher mit Energie gefüllt werden. Kranke und stagnierte Energie soll mittels Qi Gong ausgeleitet werden.

Die entspannte Körperhaltung und die synchronen Bewegungen verbessern die Selbstwahrnehmung über die Sinne und das Gefühl für Qi. Qigong soll helfen, durch erhöhte Aufmerksamkeit für sich selbst die nötige Ruhe und Wahrnehmung zu entwickeln, um selbstständig den eigenen Gesundheitszustand beobachten und regulieren zu können.


Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen!



Referentin 
Gabriele Wiederkehr
DGKS, ALGKP, Leitung der 1 Jahres - Weiterbildung „Energetische Modelle und Methoden – Therapeutische Berührung“ seit 2003 in Wien

Zielgruppe
Angehörige des gehobenen Dienstes für Gesundheits- und Krankenpflege, PflegehelferIn, Altenfachbetreuer/in, med.technische Assistenten aller Sparten, LehrerInnen für Gesundheits- und Krankenpflege



Termin
15. April 2010
10.00 bis 16.00 Uhr




ONLINE-ANMELDUNG




Kosten
150,- Euro für ÖGKV-Mitglieder
180,- Euro Vollpreis




Ort
ÖGKV-Bundessekretariat
Wilhelminenstraße 91/IIe
1160 Wien



Information und Kontakt
Franziska Jank
ÖGKV-Bundessekretariat
T:+43 1/ 478 27 10 - 15
F:+43 1/ 478 27 10 - 9
daniela.anhell@oegkv.at