Für ÖGKV Fortbildungen, die mit unserem Sparschwein gekennzeichnet sind, zahlen ÖGKV Mitglieder 90 Euro weniger. So zahlt sich Ihr Jahresbeitrag doppelt aus!
Trotz Nachtdienst gesund in die Pension

Wie funktioniert eigentlich der Schlaf? Die Schlafforschung hat mittlerweile viele Erkenntnisse gewonnen, was alles unseren und natürlich Deinen Schlaf beeinflusst.

Welche Übungen unter Tage helfen Dir gut in den Schlaf zu kommen? Durch die Überlastung des Sympathikusnervs kann es zu massiven Einschlaf- und Durchschlafproblemen kommen. Wir zeigen Dir, auf was Du achten solltest.

Wie verändert die Nachtschicht Deine innere Uhr? Aus der Forschung in der Arbeitsmedizin wissen wir, was bei Schichtdienst zu beachten ist. Informationen dazu und Anleitungen werden Dich dabei unterstützen.

Stichworte: Chronobiologie, Epigenetik, Schlafhygiene, Schlafphasen, …

Kategorie

  • Tirol

Datum

18.06.2021

Zeit

09:00–17:00 Uhr

Ort

AZW Gebäude in Innsbruck
Schulungsraum 114, Innsbruck

 

 

ReferentInnen

Roland Wegscheider, MSc
Alfred Mühl

ÖGKV Mitglieder

€ 160,00

Nicht Mitglieder

€ 250,00

Bezahlung bitte mittels Überweisung vor Teilnahme an der Veranstaltung.

Bankverbindung:

ÖGKV LV Tirol

HYPO TIROL BANK

IBAN: AT86 5700 0002 1005 3038

BIC: HYPTAT22

BLZ: 57000

Der Einzahlungsbeleg ist gleichzeitig die Berechtigung zur Teilnahme. Wir bitten Sie, ihn zur Veranstaltung mitzubringen.

 

Zielgruppen

  • alle Gesundheitsbereufe

Veranstalter

ÖGKV Landesverband Tirol

ines.viertler@oegkv.at  

Freie Plätze

ja

Anmeldung

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